曾允辛｜執行長・體適能教練・護理師

曾於區域醫院及醫學中心擔任臨床護理師，持有國家認證體適能證照，並擁有5年以上團體及個別運動指導經驗。專長銀髮族功能性訓練與慢性病課程規劃，以體適能結合醫學專業帶領學員。

課程設計強調簡單、多互動與趣味化，融入心肺耐力、肌力與肌耐力、柔軟度、認知及平衡感訓練，以複合式訓練營造安全、具參與感與成就感的教學環境。

專業證照

• 中華民國高考護理師

• 衛福部長照人員 Level 1 認證

• 運動部全民運動署體適能中級指導員

• 衛福部國健署預防及延緩失能指導員

• 國家運動醫學學院認證私人教練（NASM-CPT）

• 國家運動醫學學院銀髮族運動訓練專家（NASM-SFS）

• 美國功能性高齡訓練專家（FAI-FAS）

• 國際認證私人教練（PTA global CPT）

• TRX-STC 懸吊訓練師

經歷

• 高雄市立大同醫院－急診護理師

• 新光吳火獅紀念醫院－內科加護病房護理師

• 台北石牌旭康復健科－護理師

• 高雄苓雅國民運動中心－體適能教練

• 高雄三民國民運動中心－體適能教練

• 台灣運動健身產業協會－課程合作講師

• 屏東縣樂齡學習中心－講師

• 中華電信股份有限公司－企業講師暨體適能教練

• 高雄醫學大學附設醫院－企業體適能教練

• 新光吳火獅紀念醫院護理部－體適能教練

• 合適復健診所－體適能教練

• 精誠資訊股份有限公司－體適能教練

• 社團法人台灣高齡照顧協會失智症日照中心及團體家屋－體適能老師

• 高雄醫學大學附設高雄市私立大同建國社區日照機構－體適能老師

• 新北市淡水區大齡青松崁頂日照中心－體適能老師

• 台南市仁德、德安、芯合社區長照機構－體適能老師

• 台中市、台南市、高雄市、屏東縣、澎湖縣社區據點－體適能老師

專長

• 銀髮族個人運動／團體運動指導

• 特殊族群個人運動／團體運動指導

• 健康族群個人運動／團體運動指導

• 個人／團體動靜態課程規劃

• 體適能檢測與評估

• 運動課表設計與規劃